精神世界と現実世界との狭間で・・・・

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zoom RSS 音ヨガとクリスタルボウル(2012/9/16 新月)

<<   作成日時 : 2012/09/17 00:22   >>

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今日は、気功教室の仲間からのお誘いで、音ヨガの会に初めて参加した。

主宰は、現在多方面でご活躍中のアーユルヴェーディスト、大平悦子先生である。

(参照) http://ameblo.jp/ayurvedist/

会場は、新宿御苑傍の地域センタービルの12F。部屋の窓からの眺めがよく、しかもとてもよい気場である。
この辺り一帯は、御苑からの強いエネルギーの影響を受けているようだ。皇居も然り、皇室関連の場所は強いエネルギースポットばかりと聞く。(皇室お抱えの陰陽師とか風水師の能力の凄さに想いを巡らせた・・・・)

さて、本日の内容は「クリスタルボウル演奏」→「ヨガ」→「クリスタルボウル演奏」の順で進行した。

まずアーサナ(ヨガのポーズ)とプラナヤーマ(ヨガ呼吸法)で全身のプラーナ(氣、生命エネルギー)の流れを解し、シャバーサナ(屍のポーズ)で、心身を脱力させて、リラックスする。
 そしてクリスタルボウルの演奏が始まった。繊細な音の波動が実に心地良く、波動が百会から入ってきて、身体の中央脈管を浄化しながら下降してきて、会陰・仙骨から、そして大腿部経由して足裏の湧泉から抜けて、大地に浸み込んで行った。

音の波動に共鳴してエネルギーのボディが微振動する。先生は数種類のクリスタルボウルを操って演奏されており、それぞれ音色が異なるので、微振動する部位が変化した。ある音ではアナハタチャクラが。そしてまた他の音ではアジナーチャクラなど。音色の余韻にしばらく浸っていたが、ゆっくりと現実世界に戻るためのアーサナとプラナヤーマで覚醒して行った

続いてそのままの流れで、ヨガ。アーサナは反らし系(?)のポーズがメイン。先生が仰るに、残暑厳しい今の時季にピッタリな、肝臓や消化器系に効くアーサナをチョイスされたとのこと。(己の体の硬さを充分過ぎる位、痛感されられるアーサナがありましたww)

そして最後に、再びクリスタルボウル演奏。シャバーサナ(屍のポーズ)とプラナヤーマでリラックスしながら、クリスタルボウルの音の波動に包まれる。CDを聴くのと違って、生演奏での波動は別格。初めの演奏時よりも深く深く、リラックスしている自分に気づいた。ヨガで充分身体を解した後だからであろうか。

たぶん、気功教室での構成・・・「動功で念入りに身体を練った後に瞑想」という流れが染みついているからだろう。

クリスタルボウルの存在は随分前から知っていたのに、なかなか体験する機会に恵まれなかったが、今回気功教室の仲間を通じて、素晴らしい貴重な体験をすることができて、感謝している。

茶話会では、アーユルヴェーダのお話から心霊現象の話題まであって、とても楽しいひとときだった。

音ヨガの会は、満月、新月の開催が多い。タイミングが合えば次回も参加したいと思う。


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